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求学问，全家读
教导智慧人，他就越发有智慧；
指示义人，他就增长学问。
敬畏耶和华是智慧的开端，
认识至圣者便是聪明。
【箴言书 9:9-10】
RUN
常奔跑，不困倦
但那等候耶和华的，必从新得力。
他们必如鹰展翅上腾，
他们奔跑却不困倦，
行走却不疲乏。
【赛 40:31】
REST
寻古道，得安息
耶和华如此说：
你们当站在路上察看，访问古道，
哪是善道，便行在其间；
这样，你们心里必得安息。
【耶 6:16】
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诗篇 127篇
若不是耶和华建造房屋，
建造的人就枉然劳力；
若不是耶和华看守城池，
看守的人就枉然警醒。
你们清晨早起，夜晚安歇，
吃劳碌得来的饭，本是枉然；
唯有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉。
儿女是耶和华所赐的产业，
所怀的胎是祂所给的赏赐。
少年时所生的儿女，好像勇士手中的箭。
箭袋充满的人便为有福！
他们在城门口和仇敌说话的时候，
必不至于羞愧。